Dziękuje za miłe słowa

Możesz to osiągnąć na przynajmniej dwa sposoby, przy pomocy ramki <iframe> lub też zwykłej ramki, następnie nazwać ją, wtedy linkiem wysyłasz kogoś jako target="nazwa_ramki". Jest to zrobione w lekcjach poświęconej ramką. Niestety nie polecam tego sposobu, gdyż roboty internetowe nie lubią ramek, trudno im się czyta taką stronę więc wypozycjonowanie takiej strony może być wtedy baaardzo trudne

Drugim sposobem jest poznanie PHP wtedy stronę "includuje" (dołącza) się (w zależności od klikniętego linku), w której chce się komórce tabeli, lub też bloku <div>
Pozdrawiam,
Arkadiusz